FORUM MIŁOŚNIKÓW PISMA ŚWIĘTEGO Strona Główna FORUM MIŁOŚNIKÓW PISMA ŚWIĘTEGO
TWOJE SŁOWO JEST PRAWDĄ (JANA 17:17)

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy  StatystykiStatystyki
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  AlbumAlbum  DownloadDownload

Poprzedni temat «» Następny temat
Doniosła rola profilaktyki
Autor Wiadomość
Makarios
[Usunięty]

Poziom: 97
HP: 82251/88443
 93%
MP: 0/42228
 0%
EXP: 198/1408
 14%
Wysłany: 2013-02-03, 09:27   Doniosła rola profilaktyki

Jak informuje tygodnik Przegląd, problemy z zaburzeniami psychicznymi ma około 6 milionów Polaków. Lekarze przekonują, że depresji, nerwic i lęków można uniknąć, nawet jeśli mamy do tego predyspozycje genetyczne. Ważna jest profilaktyka zdrowia psychicznego. Co zdaniem specjalistów robić? Po pierwsze, nie rozpamiętuj przeżytego szoku. Po drugie, prowadź życie pracowite i produktywne. Po trzecie, akceptuj swoje doświadczenia, wyciągaj z nich wnioski i myśl o przyszłych wyzwaniach. Ponadto rozmawiaj o swoich kłopotach, poproś o pomoc, bądź w kontakcie z przyjaciółmi i zrelaksuj się. Psychiatra Bohdan Woronowicz uważa, że „depresja dopada najczęściej tych, którzy nie potrafią żyć w zgodzie ze sobą i z otoczeniem”. Według sondażu CBOS Polaków z równowagi psychicznej najczęściej wytrącają bezrobocie, kryzys rodziny, bieda, nadużywanie alkoholu i narkotyków, niepewność jutra, złe stosunki między ludźmi oraz nadmierny pośpiech i tempo życia.
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
BannerFans.com
BannerFans.com
BannerFans.com
Strona wygenerowana w 0,03 sekundy. Zapytań do SQL: 13